Home » » solusi mencegah timbulnya jerawat

solusi mencegah timbulnya jerawat

Written By satrio on Sunday | 20:12

 menghilangkan jerawat secara alami

solusi menghentikan jerawat

Jerawat sangat mengganggu penampilan kita apalagi kaum hawa,pasti akan timbul rasa malu dan tidak percaya diri disaat melakukan aktivitas kita di luar, sehingga tidak heran jika banyak yang tanya sana sini,atau cari "solusi untuk mengobati jerawat itu" atau lebih tepatnya "bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan mudah dan cepat" pertanyaan-pertanyaan ini pasti muncul jika anda memiliki jerawat, apalagi jerawat tersebut sangat bandel sekali.
cara menghilangkan jerawat, cara mengobati jerawat, cara menghilangkan noda bekas jerawat, cara mencegah jerawat
 seiring dengan itu,banyak juga produk-produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat. Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami.Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya berikut ini:
  1. minum Air putih
    Perbanyak minum air putih agar kulit lebih elastis dan tentunya aga proses metabolisme melalui kulit (keringat) lebih baik sebab hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat
  2. Olahraga dan tidur cukup
    Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.
  3. madu
    Cairan alami yang dihasilkan oleh lebah madu. Dari berbagai hasil penelitian ilmiah, madu terbukti mampu menyembuhkan berbagai penyakit termasuk membasmi berjerawat. Caranya oleskan madu pada kulit yang yang terkena jerawat, gunakan kapas atau cotton but (urekan kuping), biarkan 15 menit lalu bilas, lakukan setiap hari sampai jerawat mengering
  4. bawang putih
    Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.
  5. Sinari matahari
    Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.
  6. Cuci muka dengan air hangat
    Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.
  7. Bersihkan tubuh dari racun
    Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.
Hindari menyentuh jerawat seperti menusuk dan memijit karena hal ini dapat menimbulkan infeksi dan meninggalkan bekas jerawat

0 comments:

Post a Comment